O inverno chegou e, com ele, as temperaturas baixas. O que, geralmente, se faz é esperar a primavera para aproveitar a piscina e dar um mergulho refrescante, não é mesmo? Mas, não será mais preciso, selecionamos algumas dicas que vão reinventar o seu uso da piscina no inverno!
Tempo de leitura: 6 minutos
Prepare-se para sair desse blog direto para a piscina de seu condomínio. Boa leitura!
- Dicas para aproveitar a piscina no inverno
- Benefícios de mergulhar no inverno
- Que tal uma piscina aquecida?
Dicas para aproveitar a piscina no inverno
Planeje eventos temáticos
Primeiramente, uma boa estratégia para garantir a sua visita à piscina, mesmo no inverno, é planejar eventos temáticos ao redor do espaço. Essa alternativa pode ser super divertida e tornar essa experiência ainda mais memorável nos meses mais frios, especialmente para as crianças.
- Leia também: Como fazer uma festa na piscina
Desde piqueniques ao redor da água até uma noite de jogos, você e sua família podem criar memórias incríveis e eternizar pequenos momentos na área de lazer do seu condomínio, mesmo quando os dias parecem não colaborar tanto.
Atividades aquáticas na piscina no inverno
Além dos eventos temáticos, as atividades aquáticas oferecem uma ótima maneira de aproveitar, por completo, a piscina durante os meses mais frios. Que tal um polo ou vôlei aquático? Essas atividades, além de manter o corpo em movimento, também ajudam a aumentar a temperatura corporal, pois com elas, você não vai ficar parado.
Mais importante do que a atividade a ser realizada, é aproveitar o tempo na água, se divertir e desfrutar dos benefícios físicos e mentais que esse momento irá oferecer.
Horário estratégico
Escolher um horário estratégico para desfrutar da piscina no inverno é essencial para uma experiência mais agradável. Opte por momentos do dia em que o sol esteja mais forte, geralmente, durante a tarde, pois assim, a água terá tido tempo para absorver o calor do sol, tornando o espaço mais agradável para o seu mergulho.
Se após essas dicas, ainda assim você ainda está em dúvida se aproveitar a piscina no inverno é uma boa ideia, listamos alguns benefícios para o seu corpo e mente que, com certeza, vão te convencer.
Benefícios de mergulhar na piscina no inverno
Sabemos que se, você não tem a prática, nadar no frio pode ser desafiador. Mas, como todo desafio, existe uma recompensa!
Gostou de saber dessa notícia? Então, continue lendo para saber quais são eles.
Queima de calorias
Ao mergulhar nas temperaturas mais baixas, o nosso organismo é desafiado a trabalhar, para assim, manter a temperatura corporal mais alta. Esse esforço extra que o corpo faz impulsiona o metabolismo, resultando em uma maior queima de calorias durante o seu mergulho.
Nadar no frio, portanto, pode ser uma estratégia eficaz para aqueles que buscam a perda de peso ou a manutenção de uma composição corporal saudável.
Aumento da eficiência respiratória e da resistência física
Entrar na piscina no inverno demanda um esforço adicional dos seus pulmões e do sistema cardiovascular. Dessa forma, o corpo é desafiado a trabalhar com mais intensidade para manter a sua temperatura corporal aquecida. E o resultado é ótimo para o seu corpo: um aumento substancial da frequência cardíaca e da capacidade respiratória.
Com o passar dos anos, essa rotina só te trará melhorias significativas: mais resistência física e respiratória.
Estímulo da produção de endorfina
A prática de nadar na piscina com as temperaturas mais baixas estimula a produção de endorfina: o hormônio responsável pela sua sensação de bem-estar e prazer.
O contraste entre a temperatura da água e o esforço físico é uma ótima maneira natural de reduzir o estresse e melhorar o humor.
Melhora na recuperação muscular
Outro benefício ao entrar na piscina no inverno é a recuperação muscular. A temperatura baixa da água auxilia na redução da inflamação e do inchaço muscular, promovendo, uma recuperação mais rápida e eficaz aos músculos do seu corpo.
O contraste térmico entre a água fria e o ambiente externo pode aliviar, consideravelmente, a dor muscular que costuma acompanhar esses esforços feitos pelo corpo.
Agora, já imaginou ter todos os esses benefícios físicos e mentais em uma piscina coberta e aquecida a poucos passos de sua casa… Incrível, não é mesmo? Continue lendo para descobrir.
Bossa 1616: que tal uma piscina aquecida?
No Bossa 1616, não precisa de sofrimento para entrar na piscina no inverno. Com uma área coberta e aquecida, você desfruta de todos os benefícios sempre que quiser!
Localizado em um dos melhores endereços de Toledo, na Rua Gen. Daltro Filho, 1616, no bairro Jardim Gisela, e próximo a diversos pontos importantes da região, como o Lago Municipal, o Teatro Municipal e o Shopping Panambi, o empreendimento possui traços marcantes e acabamentos de alto padrão.
Ideal para você morar com a sua família e desfrutar do conforto, bem-estar e mais qualidade da vida.
Isso fica evidente ao conferir as opções de plantas que o residencial oferece. São 6 opções distribuídas entre tipo, duplex ou garden. Além disso, o Bossa 1616 apresenta opções de 2 ou 3 dormitórios, com metragens a partir de 77,53m² de área privativa..
Ao escolher o condomínio para ser a sua nova moradia, você ainda contará com:
- Salão de festas com capacidade para 40 pessoas
- Solarium
- Brinquedoteca
- Quiosque com parrilha
- Salas comerciais
- Infraestrutura para automação entregue
Entre em contato conosco agora mesmo e descubra todas as vantagens de morar no Bossa 1616.
